之前我们讲到孩子的气质类型表现在9个方面：活动水平、节律性、适应性、趋避性、反应强度、情绪状态、注意力持久性、抗干扰性、反应阈值。

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活动水平、节律性，我们前面介绍了，这一篇介绍接下来几种气质特征及其应对策略。

第三种气质特征，适应性：是指孩子适应变化或新情况是容易还是困难，以及是否能够良好地调整自己的行为。

适应性弱的孩子：好的一面是较不容易受到消极影响。

有问题的一面是：难以适应变化和转折；需要很长时间适应。

家长可以帮助孩子形成可预知的日常生活规律；减少不必要的变化，面临变化时事先帮助孩子做好准备；短暂而多次地让孩子接触新环境。

第四种气质特征，趋避性：是指孩子对新刺激的最初反应（是快速大胆，还是缓慢迟疑），这里所说的“刺激”包括新的人、情况、地点、事物、日常生活规律的改变及其他变化。

对新刺激表现出退缩反应的孩子：好的一面是在危险的环境中小心谨慎。

有问题的一面是：常常拒绝新面孔、新环境、不愿吃没吃过的食物；非常害羞、黏人；接受变化的速度慢。

家长可以循序渐进地让孩子适应新情境；在新情景出现前先和孩子聊一聊；让他按自己的节奏慢慢来。

第五种气质特征，反应强度：是指孩子对某个情况做出反应时的强烈程度和持续时间（这里的反应包括积极的反应和消极的反应）。

反应强度高的孩子：好的一面是孩子的需求容易得到关注。

有问题的一面：会用极端的方式来表达情绪，并不是哭一下就了事；会叫喊而不是平静地说；反应强度高可能会被误解为高需求。

家长可以学会包容孩子；以身作则，向孩子展示什么才是更合适的反应方式；评价孩子的反应方式，并告诉他什么是更好的方式。

今天的分享到这里，下一篇继续给大家介绍剩余的4个气质特征及应对方法，敬请关注。